about me
關於沖道
ABOUT OUR MISSION
本會宗旨
為響應政府全民體育運動，以推行「沖道瑜伽」為中心，提昇國人的身心健康，建立幸福家庭，安和樂利的社會
本會活動乃根據宗旨，每年舉辦瑜伽同好的研修與交流活動，擴及國內外，亦成為增進國民外交的一股力量。
定期舉辦秋季營、斷食營、冥想營、生命能量瑜伽營、親子營、海外研修團等，邀約國內外同好齊聚一堂，相互觀摩彼此學習，沈浸於感恩喜悅之中，更希望將此喜悅分享給全國民眾。
本會創立迄今已近三十年，除經常性舉辦多種瑜伽研修活動外，亦設有師資養成指導班及讀書會探求瑜伽道精粹。全體會員都能在感恩、懺悔、謙卑、奉獻、愛行的信念下，確信能促進身、心、靈的健康。
TAIWAN O.K.I DO YOGA
台灣沖道瑜伽的精神特徵
「 TAIWAN O.K.I DO YOGA 」
的精神特徵， 其一為積極地把一切事物領受下來 ，把不好的、不正確的都當成教誨修正自己行為的教材。將之轉化為「真、善、美」，如此你會感受到生活中無時無刻充滿著真實、美麗和光明，生命中毫無一絲黑暗，自然而然可獲得法悅生活。
其二為勇於實踐的精神 ，把 OKI DO YOGA 換成英文念法為「 O.K.I DO YOGA 」，學習瑜伽先須以智慧（真智）探求 O.K. 的狀態， O.K. 的狀態就是整體的平衡，它能讓你領悟到真正的、正確的、該走的路徑為何，並且把這真實（天理）以積極心付諸實踐，再重複實行中領悟處理萬事萬物的奧義，這就是瑜伽的精髓。
TAIWAN O.K.I DO YOGA
「 O. K. I DO 」具有無限力量
最有力的話語是最簡單的口訣，也就是關鍵語。
沖道瑜伽就是「 O. K. I DO 」一切意向與行動由「 O. K. 」好！我來做！開始並以「 O. K. 」的全肯定、全活用的過程，讓身心、生活、環境，並成就在「 O. K. 」最妥當、最適當、最圓滿、最完美的、真、善、美狀態。
我們不斷地一直唱頌「 O. K. I DO 」凝集心念，就會湧出自動自發的積極心、使命感及實踐力，可由自己把自己育成自己的主人翁。
「 O. K. I DO 」也有賜給我有機會做，讓我來做的感恩、懺悔、謙卑、奉獻、愛行四心一行的涵義在，恰好與沖道瑜伽的最大要求「求道實行」不謀而合。這是上天賜給人的莫大動力，它不但能導正提升人性的動力。
「 O. K. I DO 」也是決心，也是帶有使命感的決心，也是一切行動的啟動機。不管遇到任何困難，都可由此迎刃而解，開啟出坦坦大道。「 O. K. 」會讓你自由。「 O. K. 」是萬物存在的最妥當狀態，最自然狀態，也是一切如意一切圓滿的至上狀態！
「 O. K. I DO 」係全世界幾乎所有的人都在長久一直使用的正念正向、全肯定的口訣。它已凝集了充足的強大能量，成為一個強大磁能播放場。請大家莫懷疑一起來唱頌它，以歡喜做甘願受的心，把心念付諸實踐，一定可使你的生活道、工作道、瑜伽道順暢無比，達到圓滿喜悅之境。
我們要 O.K. I DO 的心，學修沖道瑜伽的修行，修養、修業成為端端正正 O.K. 的人。亦即學修緣起於普度眾生的菩薩心以及菩薩智慧，進而實踐行走於菩薩道上，成就為菩薩的 O.K. 的圓滿法悅靈格的具有人。
O.K. I DO YOGA 可開啟命運並轉運，啟發你具有開創性的全新人生。